Bankacılıktan plates hocalığına geçiş yapan Sinem Özlem Özel, evde çalışanlar için Tüm vücudu hareket ettirerek, oluşan ağrıları hafifletecek bir pilates egzersiz programı videosu hazırladı.
Sinem Özlem Özel, yıllarca KOBİ bankacılığında çalıştıktan sonra ayrılarak plates eğitimi aldı. Kendine ait vie_fit_pilates_studio isimle salon açan Sinem Özel, evde çalışanlar için özel bir video hazırladı. Sinem Özel, “Bu zor günlerde evlere kapandık ve yeterince hareket edemiyoruz. Tüm vücudu hareket ettirerek, oluşan ağrıları hafifletecek bir pilates egzersiz programı videosu hazırladım”dedi.
Sinem Özel İnstagram
Sinem Hoca’ dan evde çalışanlara egzersiz
Sponsorlu Bağlantılar
Sponsorlu Bağlantılar
İnternet sitemizi geliştirmek, etkili ve güvenli hale getirmek, sizin için daha kullanışlı olmasını sağlamak amacıyla çerezler (cookie) kullanıyoruz. Daha ayrıntılı bilgilere “Çerez Politikası” sayfamızdan ulaşabilirsiniz.